روانشناسی مثبت : پژوهش ها و کاربردها

چکیده زمینه و هدف: هدف از انجام پژوهش حاضر بررسی و مقایسه تاب‌آوری، بهزیستی روانشناختی و کیفیت خواب کارمندان صف و ستاد شعبات یکی از بانک‌های شهر قم در شرایط همه‌گیری کوید ‌– 19 بود. روش: روش پژوهش توصیفی از نوع زمینه‌یابی بود و جامعه آماری کلیه کارمندان داوطلب برای شرکت در پژوهش از صف و ستاد از شعبات یکی از بانک‌های شهر قم بود که با استفاده از روش نمونه‌گیری در‌ دسترس به تعداد 150 نفر به عنوان حجم نمونه برآورد شده‌اند. ابزار پژوهش عبارت بود از پرسشنامه‌های تاب‌آوری کونور و دیویدسون، بهزیستی روانشناختی ریف فرم کوتاه و کیفیت خواب پیترزبورگ. اطلاعات حاصل از پرسشنامه‌ها در سطح آمار استنباطی شامل آزمون t گروه‌های مستقل، یو – مان ویتنی، توسط برنامه spss نسخه 26 تجزیه و تحلیل شدند. یافته‌ها: یافته‌های پژوهش نشان داد که بین میانگین نمرات تاب‌آوری و بهزیستی روانشناختی کارمندان صف و ستاد تفاوت معنی داری وجود نداشت ولی، در میانگین نمرات کیفیت خواب کارمندان صف و ستاد تفاوت معنی داری وجود داشت. نتیجه‌گیری: براساس یافته‌های پژوهش حاضر با وجود بحران همه‌گیری ویروس کوید - 19 و نقش و اهمیت تاثیر روانشناختی این بحران همه‌گیری و شیوع آن در میان کارمندان بانک، پیشنهاد می-شود که مداخلات روانشناسی و پزشکی لازم در بهبود کیفیت خواب کارمندان بانک مورد نظر انجام و همچنین پژوهشی با موضوع مشابه در جامعه‌ای وسیع‌تر هم در زمان بحران شیوع کرونا و هم بعد از آن توسط پژوهشگران آتی انجام شود.

چکیده چکیده
مارتین ای. پی. سلیگمن به برجسته‌سازی آن دسته از ویژگی‌های انسان می‌پردازد که ریشه در شادی، خوش‌بینی، امیدواری و رضایتمندی او دارد. روان‌شناسی مثبت‌گرا، مفاهیمی همچون: خردورزی، عشق، مهرورزی و نوع‌دوستی، شادکامی، بردباری، خوش‌بینی و امید را در برمی‌گیرد و در تثبیت و تعمیم آنها می‌کوشد. ادبیات فارسی نیز همواره مفاهیمی ازاین‌دست را در خود پرورانده و ارائه داده است. سهراب سپهری یکی از شاعران ادب معاصر است که مفاهیم یاده شده جزو مضامین بنیادین دستگاه فکری وی است؛ بر این اساس هدف این پژوهش بررسی مؤلفه‌های روان‌شناسی مثبت‌نگر و همسویی آنها در سروده‌های سهراب است. مطالعۀ این پژوهش با روش توصیفی – تحلیلی در راستای هدف پژوهش، با تکیه‌بر هشت کتاب انجام گرفته است. یافته‌های پژوهش نشان‌می‌دهد میان مفاهیم روان‌شناسی مثبت‌نگر سلیگمن و مضامین بنیادین دستگاه فکری سهراب همسویی چشمگیری وجود دارد. آنچه امروزه اندیشمندان غرب تحت عنوان روانشناسی مثبت‌گرا، ارائه کرده‌اند، در شعر سهراب، با شواهدی دلکش، عمیق و زیباتر دیده‌می‌شود که با علم، انسجام و استفادۀ روزمره از مفاهیم آن اشعار می‌توان، به‌صورت کاربردی از آثار روحی و روانی آن بهره‌مند شد. در واقع نتایج به‌دست آمده نشان‌می‌دهد بسیاری از دانش‌های مدرن که ریشۀ آنها در تمدن نوپای غرب جستجو می‌شود، قرن‌ها پیش در گنجینۀ فرهنگ اسلامی- ایرانی موجود بوده است. انسانیّت، تعالی جویی، خردورزی،زاویۀ دید متفاوت، طبیعت گرایی، قناعت، شکرگزاری، عشق، امیدواری، خوش بینی و پذیرش، نشانه های عمیقی از مثبت‌اندیشی این شاعر خوش ذوق دارد.